Hatha-Yoga in Hofheim-City

Yoga beinhaltet:
- Dehnübungen
- Energiearbeit
- Loslassen
- Atemübungen
- Meditation

Yoga fördert:
-
Entspannung- verbesserte Körperhaltung
- Muskelaufbau
- Konzentrations- und Leistungsvermögen
- Entspannung, innere Ruhe
- Flexibilität
- persönliche Wahrnehmung

Das Geheimnis liegt in der Balance von Ruhe und Dynamik, Power und Sensibilität, Kontrolle und Loslassen. Bei regelmäßiger Praxis entwickelt sich schnell das Gefühl dafür, was Seele und Körper guttut. Die Kurse finden an den Feiertagen nicht statt.

Startseite